Gesundheitswoche für Menschen mit geistiger Beeinträchtigung - Schwerpunkt Bewegung
Mo, 14.08.2023 — Do, 17.08.2023
Dieser Bildungsurlaub wendet sich an Menschen, die sich mit einem gesunden Lebensstil beschäftigen möchten.
Themen werden sein:
- Was ist ein gesunder Lebensstil?
- Wie sieht gesunde Ernährung aus?
- Wie kann ich Bewegung in meinen Alltag einbeziehen?
- Wie finde ich Entspannung?
- Arbeit und Freizeit - wie sieht ein gesundes Verhältnis aus?
All diese Fragen werden uns eine Woche lang beschäftigen. Eine kleine Wanderung und eine Abschlussparty ergänzen das Seminarprogramm.
Themen werden sein:
- Was ist ein gesunder Lebensstil?
- Wie sieht gesunde Ernährung aus?
- Wie kann ich Bewegung in meinen Alltag einbeziehen?
- Wie finde ich Entspannung?
- Arbeit und Freizeit - wie sieht ein gesundes Verhältnis aus?
All diese Fragen werden uns eine Woche lang beschäftigen. Eine kleine Wanderung und eine Abschlussparty ergänzen das Seminarprogramm.
VA-Nummer
3595
Kosten
175,- EUR (Das Seminar wird von Aktion Mensch gefördert.)
Dauer
Mo, 13:00 Uhr – Do, 14:30 Uhr
Dozent*innen
Melisa Pangaribuan
Pädagogische Leitung: Monika Henne