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Stille - Meditation für schwule Männer*

Fr, 03.02.2023  — So, 05.02.2023
Den Kontakt zu dir selbst und deinem Gegenüber vertiefen, den Moment erkunden und zur Ruhe kommen, darum geht es bei diesem Meditationswochenende. Gemeinsam erkunden wir verschiedene Meditationstechniken, damit Anfänger eine passende Praxis für ihren Alltag entwickeln können und Erfahrene bekannte Techniken vertiefen und neue in ihre Praxis integrieren können. Außerdem üben wir uns im urteilsfreien Hören, freien Sprechen und der liebevolle Annahme, um in Beziehung zueinander innere Klarheit zu gewinnen.

Inhalte:
Achtsamkeitsbasierte Meditation
Kontaktimprovisation und Meditation in Bewegung
Methoden und Konzepte des Genusstrainings
Einführung in die achtsamkeitsbasierte Kommunikation

Dieses Seminar richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Menschen mit Vorerfahrungen und setzt die Bereitschaft zur Selbsterfahrung voraus.
 VA-Nummer

3202

 Kosten

285,-

 Dauer

Fr, 13:00 Uhr – So, 14:00 Uhr

 Dozent*innen

Pascal Hartmann-Boll
Pädagogische Leitung: Kevin Rosenberger

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