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Selbstcoaching – auf die innere Kraft vertrauen

Seminar zur persönlichen Entwicklung

Fr, 15.07.2022  — So, 17.07.2022
Achte ich gut auf mich? Wie steht es um meine Problemlösungskompetenzen? Fühle ich mich oft erschöpft oder ohnmächtig? In diesem Seminar werden uns mit unseren inneren Kräften und unseren inneren Ratgebern auseinandersetzten. Es geht um unser Körperempfinden sowie unsere Intuition. Eigentlich wissen wir genau, was uns gut tut, was uns hilft, von Problemen zu guten Lösungen zu finden, was wir brauchen, um unser Leben wirklich genießen zu können. Und dann kommt der Alltag - und mit ihm viele Gegebenheiten, die uns den Zugang zu unseren inneren Ressourcen scheinbar oder tatsächlich versperren. Mit Übungen aus Atemtherapie, Qigong, Meditation und Yoga werden wir uns auf die Wahrnehmung unseres Körpers und seiner Signale konzentrieren und dabei unsere inneren Kraftreserven stärken. Mit Impulsen rund um das Thema Life-Balance gehen wir in die Reflexion unseres Verhaltens im Alltag und entwickeln Ideen, wo Veränderungen nachhaltig gelingen können. Ziel soll sein, wieder selbstbewusst sagen zu können: ich bin gut zu mir selbst!
 VA-Nummer

2307

 Kosten

275,- EUR

 Dauer

Fr, 16:30 Uhr – So, 14:30 Uhr

 Dozent*innen

Sven Christian Finke-Ennen
Pädagogische Leitung: Ulli Klaum

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