Aktiviere und bestärke dich

Hier hast du die Möglichkeit, dich, deinen Körper und deine Lebendigkeit zu spüren. Deine Präsenz wahrnehmen und dich im hier und jetzt, in diesem Moment fühlen. Du kannst die eigene Erfahrung machen, wie Körperempowerment in der Gruppe aussehen kann. Gemeinsam blicken wir liebevoll auf unsere eigenen Körper. Durch das Erfahren von deinem Körper, deiner Stimme und deiner Atmung kann dein Erleben des In-sich-Zentriertseins gestärkt werden, um deine Resistenz gegen äußere Einflüsse zu stärken und weniger anfällig für Fremdblicke zu sein.
Durch angeleitete Übungen zum Zentrieren, deine Körperverbindung in Bewegung erleben, kannst du deinen Körper als Anker für den Alltag zugänglicher machen. Erfahre deine Anatomie und dich selbst durch Bewegung und spüre so auch die Resonanz durch andere.
Egal an welchem Punkt deines Transitions-Weges du dich befindest, bist Du herzlich eingeladen.